당이 많은 음식과 피지 분비: 피부 건강을 위협하는 단맛의 유혹
당이 많은 음식과 피지 분비: 피부 건강을 위협하는 단맛의 유혹 많은 사람들이 여드름이나 번들거리는 피부 문제로 피부과를 방문합니다. 그중 상당수는 생활습관과 식습관의 영향을 받고 있으며, 특히 당이 많은 음식 섭취는 피지선의 과활성을 유도하여 피부 트러블의 주요 원인이 됩니다. 이 글에서는 당 섭취와 피지 분비의 관계를 의학적 관점에서 설명하고, 이를 개선할 수 있는 실질적인 방법들을 제시하고자 … 더보기