피지 냄새 악화 요인들

피지 냄새 악화 요인들

① 피지(피부 피지선 분비물)의 성상과 기질 피지는 트리글리세라이드·유리지방산(약 50%대), 왁스에스터(약 1/4), 스쿠알렌(약 10%대), 콜레스테롤/에스터로 이루어집니다. 특히 인체 피지의 특징은 “스쿠알렌과 왁스에스터가 많다”는 점입니다. 이 지질들이 산화되거나 세균 효소로 분해될 때 특유의 냄새 전구물이 만들어질 수 있습니다. PMC ② 피부상재균의 대사(특히 단쇄지방산·분지지방산 생성) Staphylococcus(표피포도상구균 등)가 피부의 아미노산(대표적으로 L-류신)을 분해해 이소발레르산(isovaleric acid) 같은 “땀 쉰 냄새”를 유발하는 … 더보기

당이 많은 음식과 피지 분비: 피부 건강을 위협하는 단맛의 유혹

당이 많은 음식과 피지 분비: 피부 건강을 위협하는 단맛의 유혹

당이 많은 음식과 피지 분비: 피부 건강을 위협하는 단맛의 유혹 많은 사람들이 여드름이나 번들거리는 피부 문제로 피부과를 방문합니다. 그중 상당수는 생활습관과 식습관의 영향을 받고 있으며, 특히 당이 많은 음식 섭취는 피지선의 과활성을 유도하여 피부 트러블의 주요 원인이 됩니다. 이 글에서는 당 섭취와 피지 분비의 관계를 의학적 관점에서 설명하고, 이를 개선할 수 있는 실질적인 방법들을 제시하고자 … 더보기