카페인 인체 작용과 섭취요령
내 몸의 활력소? 혹은 교란자? 카페인의 두 얼굴 전격 해부 오늘도 모닝커피 한 잔으로 하루를 시작하셨나요? 점심 식사 후 나른함을 쫓기 위해, 혹은 야근을 위해 에너지 드링크를 찾으셨을지도 모릅니다. 이처럼 현대인의 일상에 깊숙이 자리 잡은 카페인. 우리에게 활력을 불어넣는 고마운 존재 같지만, 그 이면에는 우리가 미처 알지 못했던 의학적 비밀들이 숨어있습니다. 이 글에서는 뇌를 깨우는 … 더보기
내 몸의 활력소? 혹은 교란자? 카페인의 두 얼굴 전격 해부 오늘도 모닝커피 한 잔으로 하루를 시작하셨나요? 점심 식사 후 나른함을 쫓기 위해, 혹은 야근을 위해 에너지 드링크를 찾으셨을지도 모릅니다. 이처럼 현대인의 일상에 깊숙이 자리 잡은 카페인. 우리에게 활력을 불어넣는 고마운 존재 같지만, 그 이면에는 우리가 미처 알지 못했던 의학적 비밀들이 숨어있습니다. 이 글에서는 뇌를 깨우는 … 더보기