미라드라이

홍국쌀 효능, 어디까지 믿을 수 있나 — 콜레스테롤·간 안전성·복용 팁까지 한 번에 1) 홍국쌀은 무엇이고 어떻게 작용하나 홍국쌀은 Monascus 균으로 쌀을 발효해 만든 전통 식품입니다. 발효 과정에서 **모나콜린 K(monacolin K)**가 생성되는데, 이 물질은 처방약 로바스타틴과 구조·작용이 사실상 동일하여 HMG-CoA 환원효소를 억제함으로써 LDL-콜레스테롤을 낮춥니다. 즉, “자연 유래”이지만 기전은 스타틴과 같다고 이해하시면 됩니다. NCCIHMayo Clinic 2) 정말 … 더보기

오메가-3 지방산은 인체 내에서 자체적으로 충분히 합성되지 않아 반드시 외부로부터 섭취해야 하는 필수 다가불포화지방산(Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA)의 한 종류입니다. 이는 단순히 에너지원으로 사용되는 것을 넘어, 우리 몸을 구성하는 최소 단위인 세포의 막을 형성하고 염증 반응을 조절하며, 혈액의 흐름부터 뇌 기능에 이르기까지 광범위한 생리 활성 물질의 전구체로서 작용합니다. 대표적인 오메가-3 지방산으로는 알파리놀렌산(Alpha-linolenic acid, ALA), 에이코사펜타엔산(Eicosapentaenoic acid, … 더보기

만약 한국 반도체에 100%의 관세가 부과된다면, 이는 한국 경제에 재앙적인 수준의 손해를 초래할 것입니다. 반도체 산업은 한국 경제의 심장과도 같아서, 이 분야에 대한 극단적인 관세 장벽은 경제 전반을 마비시킬 수 있는 강력한 충격을 가할 것입니다. 구체적인 손해는 다음과 같이 요약할 수 있습니다. 1. 수출 급감과 기업의 존립 위기 반도체는 2023년 기준 한국 전체 수출의 약 … 더보기

전문의가 알려주는 레지오넬라증의 모든 것: 원인, 증상부터 예방까지 1. 레지오넬라증이란? 원인은 무엇일까? 레지오넬라증(Legionellosis)은 ‘레지오넬라 뉴모필라(Legionella pneumophila)’라는 박테리아에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염 질환입니다. 이 세균은 흙이나 강, 호수 등 자연 환경에 존재하지만, 우리에게 위협이 되는 경우는 주로 인공적인 수계(水系) 환경에서 증식했을 때입니다. 주요 서식 및 증식 환경: 레지오넬라균은 25~45℃의 따뜻하고 습한 환경을 매우 좋아하며, 물속 … 더보기

폭염, 우리 몸에 어떤 영향을 미치는가? 인체는 외부 온도가 상승하면 체온을 일정하게 유지하기 위해 피부 혈관을 확장시켜 혈액 순환량을 늘리고, 땀을 배출하여 기화열을 통해 체열을 방출합니다. 그러나 폭염이 지속되면 이러한 체온조절 메커니즘이 한계에 부딪히게 됩니다. 심혈관계 부담 가중: 체온 상승을 억제하기 위해 피부로 가는 혈액량이 증가하면서 심장은 평소보다 더 많은 혈액을 펌프질해야 합니다. 이는 심박출량과 … 더보기

치쿤구니야열: 원인, 증상, 그리고 예방 치쿤구니야열은 모기를 매개로 전파되는 바이러스성 질환으로, 최근 전 세계적으로 발생 빈도가 증가하고 있어 공중 보건의 중요한 과제로 떠오르고 있습니다. 특히 아시아, 아프리카, 아메리카 대륙에서 주로 발생하지만, 기후 변화와 여행 증가로 인해 비풍토지역에서도 유입 사례가 보고되고 있습니다. 이 글에서는 치쿤구니야열의 원인, 주요 증상, 진단 및 치료, 그리고 가장 중요한 예방 방법에 … 더보기

설사란 무엇이며, 왜 계속될까요? 설사는 대변의 횟수가 하루 3회 이상으로 증가하거나 대변의 형태가 묽어지는 것을 말합니다. 특히 2주 이상 지속되는 설사를 만성 설사라고 정의하며, 이때는 반드시 의료기관을 방문하여 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 설사가 계속되는 이유는 크게 네 가지 기전으로 나눌 수 있습니다. 1. 삼투성 설사 (Osmotic Diarrhea) 이 유형의 설사는 장 내에 흡수되지 않는 … 더보기

배변 시 느껴지는 미세한 통증, 우리 몸이 보내는 정교한 신호입니다 안녕하십니까, 외과 전문의 OOO입니다. 매일 반복되는 지극히 자연스러운 생리 현상인 배변. 대부분의 사람들은 이 과정에 큰 의미를 부여하지 않습니다. 하지만 배변 시 왼쪽과 오른쪽에 미세한, 혹은 뻐근한 통증이 지속적으로 느껴진다면, 이는 결코 가볍게 넘겨서는 안 될 우리 몸의 중요한 신호일 수 있습니다. 통증의 양상이 격렬하지 … 더보기

사라진 줄 알았던 감염병, 홍역의 모든 것: 원인부터 예방, 최신 현황까지 한때는 백신 접종의 보편화로 우리 곁에서 사라진 듯 보였던 감염병, 홍역이 다시 고개를 들고 있습니다. 전 세계적인 교류가 활발해지면서 해외 유입을 중심으로 국내에서도 환자 발생이 이어지고 있어 각별한 주의가 필요한 시점입니다. ‘옛날 병’으로 가볍게 생각하기에는 전염성이 매우 강하고 심각한 합병증을 유발할 수 있는 질환이기에, … 더보기