✅ 알레르기성 비염이란?
알레르기성 비염은 특정 물질(알레르겐)에 과민반응을 일으켜 코 점막에 염증이 발생하는 질환입니다.
주요 증상
- 재채기
- 맑은 콧물
- 코막힘
- 눈 가려움, 눈물
- 코 가려움 등
✅ 알레르기성 비염의 원인
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흡입성 알레르겐 (대부분의 경우)
- 집먼지 진드기
- 꽃가루(나무, 잡초, 잔디 등)
- 동물의 털, 비듬
- 곰팡이 등
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환경적 요인
- 미세먼지, 대기오염
- 온도와 습도의 급격한 변화
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유전적 요인
- 가족력과 연관성이 높음 (부모가 알레르기 질환을 가진 경우 발병 가능성 증가)
✅ 알레르기성 비염의 치료 방법
치료는 크게 환경 관리, 약물치료, 면역요법으로 나뉩니다.
① 환경관리 (생활습관 개선)
- 침구류 세탁 자주하기 (뜨거운 물로 주 1회 이상)
- 실내 습도 유지 (40~50%)
- 공기청정기 사용 및 자주 환기
- 꽃가루 시즌엔 외출 시 마스크 착용
- 집먼지 진드기 커버 사용
- 애완동물 털 관리 철저히 하기
② 약물치료
- 항히스타민제(알레그라, 지르텍, 클라리틴 등): 재채기, 가려움증, 콧물 등 증상 완화
- 비강 스테로이드 스프레이(나조넥스, 아바미스 등): 염증 억제 및 장기적 증상 조절
- 충혈완화제: 코막힘 완화 (단기 사용만 권장)
- 류코트리엔 조절제(싱귤레어 등): 비염과 천식 동반 시 효과적
③ 면역요법 (알레르겐 특이 면역치료)
- 원인 알레르겐을 소량씩 투여하여 체내 면역 반응을 바꾸는 방법
- 장기적인 증상 완화 및 근본적 치료에 효과적
- 지속기간: 보통 3~5년 소요, 꾸준한 치료 필요
✅ 생활 속 관리 팁
- 외출 후 손, 얼굴 깨끗이 씻기
- 코 세척(식염수)을 주기적으로 시행하여 비강 내 알레르겐 제거
- 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동으로 면역력 유지
