액취증 원인
액취증은 땀샘 중 아포크린 땀샘에서 분비되는 땀이 피부 표면의 세균에 의해 분해될 때 발생하는 불쾌한 냄새입니다.
이 상태는 유전적 요인과 환경적 요인 작용합니다.
주요 원인
1. 유전
가족력이 있는 경우 발생 가능성이 높은 편이며
아포크린 땀샘의 발달과 활동은 유전 영향 50~80%
2. 아포크린 땀샘 분비물
땀 자체는 무취이지만 아포크린 땀샘에서 분비되는 지방산과 단백질이 피부 표면의 그람 양성 세균이 분해 활동을 하면 냄새가 발생합니다.
3. 호르몬 변화
사춘기, 임신 등 호르몬 변화로 인해 아포크린 땀샘의 활동이 증가할 수 있습니다.
4. 생활 습관
고기 유제품 등 특정 음식 섭취나 음주가 체취를 악화시킬 수 있습니다.
예방 관리 방법
1. 개인 위생 관리
정기적인 샤워: 특히 땀이 많이 나는 부위를 깨끗이 세척하여 세균 증식을 줄입니다.
항균 비누 사용: 땀 냄새를 유발하는 세균을 줄이는 데 도움을 줍니다.
2. 땀 조절
데오도란트 또는 항트러스트제 사용: 땀 분비를 줄이거나 냄새를 중화합니다.
면 소재의 옷 착용: 통기성을 높여 땀 증발을 촉진합니다.
3. 음식 조절
자극적인 음식(마늘 양파 등)이나 기름진 음식 섭취를 줄입니다.
수분 섭취를 늘리고 신선한 과일과 채소를 섭취합니다.
4. 의학적 치료
보톡스 주사: 땀샘의 활동을 줄이는 데 효과적입니다.
레이저 치료: 아포크린 땀샘을 제거하거나 활동을 억제합니다.
수술적 치료: 중증의 경우 땀샘 제거 수술을 고려할 수 있습니다.
5. 제모
겨드랑이 털을 깔끔히 정리하면 땀과 세균이 축적되는 것을 줄일 수 있습니다.
위 방법을 실천하면 액취증 증상을 완화하거나 효과적으로 관리할 수 있습니다.
